一、运动护具什么牌子好，运动护具十大品牌排行榜？

运动护具品牌较多,根据产品质量、品牌知名度、市场占有率等因素,目前比较知名和好的运动护具品牌主要有:

1. Nike:是全球知名的运动品牌,旗下有Nike Pro Combat系列专业运动护具,深受运动员和球迷喜爱。

2. Adidas:阿迪达斯是世界著名体育用品公司,旗下运动护具产品线完备,价格平民,深受广大中国消费者青睐。

3. Under Armour:阿玛尼是全球领先的运动服装品牌,其运动护具产品科技感十足,舒适性好,中高端定位。

4. Shock Doctor:震动博士品牌来自美国,专业生产运动防护装备,产品线涵盖防护杯、护垫、护带、护目镜等。产品性能卓越,深受职业运动员喜爱。

5. McDavid:麦克大卫是美国知名运动防护装备生产商,其护膝、护肘、护腰带等产品性能稳定,质量高信赖度强。

6. ASICS:亚瑟士是日本著名运动用品公司,其专业运动护具产品信度高,技术实力雄厚,深受职业运动员信赖。

7. Mueller:米勒运动防护装备来自德国,产品科技感强,舒适度高,防护效果好,在欧美运动界有较高知名度。

8. Xion:响运动是国内知名运动用品公司,其运动护具产品线丰富,价格实惠,深受广大国内消费者欢迎。

9. Li-Ning:李宁是中国知名运动品牌,运动护具产品种类多样化,以舒适耐用和价格实惠见长,也远销海外。

10. Ergodyne:尔格代耐是美国著名工程制品生产商,专业从事各类运动护理和预防装备的研发与生产,产品性能过硬,受到各大职业运动联盟青睐。

二、有哪些脚感超级好，运动走路不伤脚的男鞋？

阿迪Crazy Explosive 2017

作为阿迪达斯最强的篮球实战鞋，阿迪达斯Crazy Explosive2017可以说结合了阿迪科技的精华，boost加上无缝 Forgedmesh 鞋面，袜套编织结构，要不是阿迪的篮球鞋基本都是橡皮擦，它应该还可以更上一层楼的。

Nike詹姆斯使节9

内部支撑舒适，中底厚度增加增强缓震性能，强大的包裹让它鞋带散开也不会立刻影响到正在打球的你，在球鞋的前掌7字绑带可以很好的保护双脚，虽然只是一个支线，但是他真正做到了脚感完美。

Hyperdunk 2017

耐克HD2017采用了耐克最新科技React 作为它的缓震，很多小伙伴上脚认为他不如Boost和zoom air，可能是因为小伙伴们对它的期望太高，不过耐克的解释是react越打越软，能够最大限度的调节脚底缓震程度，包裹就不用说了，耐克HD系列强项之一，良好的抓地和耐磨也是脚感放心舒适的保证。

Nike PG1

Flywire飞线技术，提供良好的透气和包裹，厚实的鞋垫和Phylon泡棉中底带来完美的缓震效果，抓地性能强劲，外观漂亮，让它成为2017年脚感最为不错的篮球鞋之一。

耐克KD10

KD10尽管有断管，爆气垫之险，但是除去这两点（断管据说发生的不多，气垫被踩爆小编听好几个小伙伴说了），KD10的脚感真的没话说，zoom air顶级配置，抓地力和包裹毒害不错，低帮鞋不谈脚踝保护，不过有一点，KD10真的不耐磨，听说有的鞋迷打了几场就看见了中底。

三、凯迪拉克CT5和宝马3系哪个好？运动之争怎么选？

凯迪拉克CT5和宝马3系都是运动型轿车，但它们各有特点，选择哪个取决于个人的需求和偏好。

凯迪拉克CT5的特点：

凯迪拉克CT5的外观设计独特，具有强烈的视觉冲击力。

CT5的悬挂系统和操控性能出色，可以提供敏捷的驾驶感受和精准的转向。

凯迪拉克的内饰设计简洁大方，做工精细，使用方便。

CT5的动力系统表现良好，可以提供强劲的加速性能和舒适的驾驶体验。

宝马3系的特点：

宝马3系的外观设计经典，具有浓厚的运动气息。

宝马3系的悬挂系统和操控性能也非常出色，可以提供卓越的驾驶乐趣和转向精度。

宝马的内饰设计简洁时尚，做工精细，操控按钮方便实用。

宝马3系的动力系统表现优秀，可以提供强劲的加速性能和卓越的燃油经济性。

因此，选择凯迪拉克CT5还是宝马3系取决于个人的需求和偏好。如果你更喜欢充满创意和个性的设计，以及追求更纯粹的驾驶体验，那么凯迪拉克CT5可能更适合你。如果你更注重车辆的整体性能和品质，以及更经典的外观设计，那么宝马3系可能更适合你。最好根据自己的实际需求和喜好进行选择。

四、蓝牙耳机哪个牌子好，运动耳机跟商务耳机有什么区别？

运动耳机的设计主要事在防水，抗震和固定上比较有特点 商务耳机多注重音质等技术方面的设计 一般的蓝牙耳机都差不多，基本出了外形没有区别，建议买一个体型小的，时间长的话，耳朵会有不适的感觉，所以蓝牙耳机不能太重

五、早上运动好还是晚上运动好？

个人觉得早上好。早上运动和晚上运动都有各自的优点和适用情况，具体要根据个人情况和偏好来选择。

早上运动的好处：

帮助提高代谢率，使身体更容易燃烧卡路里。

帮助提高精神状态，提高警觉性和工作效率。

可以在饭前锻炼，利用身体的能量储备，达到更好的减重效果。

可以享受新鲜空气，提高心情和免疫力。

晚上运动的好处：

帮助缓解一天的压力和疲劳，放松身心。

可以帮助入睡，改善睡眠质量。

可以利用下班后的时间进行锻炼，避免对工作和生活的干扰。

可以利用晚上的时间进行团体或社交运动，增强社交关系。

综上所述，早上运动和晚上运动都有各自的优点，选择哪个时间段进行运动要根据个人情况和偏好来决定。无论何时进行运动，都需要注意身体状况，适当调整运动强度和时间，避免过度运动和受伤。

六、饭前运动好还是饭后运动好？

饭前运动与饭后运动都有各自的优劣和适用情况，主要取决于个人的身体状况和运动目的。

饭前运动的好处：

1. 可以提高身体的代谢率，增加燃脂效果。在饭前运动可以消耗掉一部分血糖和体内储备的糖原，从而使身体更容易燃烧体内的脂肪。

2. 可以增加运动前的动力和能量，有利于提高运动效果。

3. 有助于开胃，促进食欲。饭前适度的运动可以激活身体内部的器官和酶活力，为食欲的产生做好准备。

饭后运动的好处：

1. 有助于消化，减少饱食感。饭后适度的运动可以促进胃肠蠕动，加速食物的消化和吸收，减少饱腹感。

2. 可以充分利用餐后产生的营养物质，有利于肌肉生长和修复。饭后合适的运动可以加速身体的代谢率，使肌肉更能够有效吸收和利用餐后的营养物质。

3. 有助于放松身心，缓解压力。适当的运动可以带来身心愉悦感，缓解压力和疲劳，有利于舒缓身心。

综上所述，对于一些轻度运动或者运动强度不大的人来说，饭前运动可能更加适合。而对于较高强度的运动或运动后需要快速恢复体力的人，饭后运动更为合适。并且无论是饭前、饭后，都需要注意饮食卫生和适当摄取水分，避免造成身体不适。

七、有氧运动好，还是无氧运动好？

有氧运动更好些。

有氧运动更适合普通人做，一般的普通老百姓做有氧运动能起到强身健体的作用。有氧运动不容易损伤身体，而无氧运动多半是专业运动员的运动项目。

八、有氧运动好还是无氧运动好？

如果要锻炼身体或者减肥的话当然是有氧运动的好了，无氧运动更适合于运动员的锻炼，或者是需要炼出一身肌肉的人。

有氧运动也叫做有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。有氧运动的好处是：可以提升氧气的摄取量，能更好地消耗体内多余的热量。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。因此，它的特点是强度低、有节奏、持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于1小时，每周坚持3到5次。通过这种锻炼，氧气能充分酵解体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态，是健身的主要运动方式。

常见的有氧运动项目有：步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等。

而无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。无氧运动的最大特征是：运动时氧气的摄取量非常低。由于速度过快及爆发力过猛，人体内的糖分来不及经过氧气分解，而不得不依靠“无氧供能”。这种运动会在体内产生过多的乳酸，导致肌肉疲劳不能持久，运动后感到肌肉酸痛，呼吸急促。要是想让自己的身体更强壮一些，可以到健身房去参加无氧运动。不过，在锻炼的时候，最好听从教练的指导，选择一个适合自己的训练计划。

九、喝酒后运动好还是不运动好？

：应该说喝酒后运动对人身体绝对不奵的，再说是喝了多少酒来看，如果是喝3少量一点酒那是无关紧要是可以适当运动，，尽量不要运动，因为这时血液加快循环，如运动会破坏肌体，运动对身体有极大不利。

十、化妆运动好还是素颜运动好？

运动时最好不要化妆，因为运动时会将毛孔全部张开，化妆品会全部进入皮肤里，以后就很可能长黑头和粉刺，对皮肤不好。而且运动的时候还会出汗，妆容就会花掉，看起来也非常不美观。

带妆运动的危害有很多， 譬如血液会加速循环，会导致外界的杂物被充分的吸收。如果一个人的皮肤本来就不太好的话，化妆运动只会加快皮肤的衰老。当我们运动的幅度比较大的时候，毛孔就会大幅度扩张，那些化妆品垃圾就会很轻易的进入我们的皮肤当中，导致色素沉淀，粉刺也会在这个时候找上门来。如果不能第一时间清除这些粉刺的话，今后脸上就会长出很多死皮、雀斑、痘痘等对面部没有任何好处的东西。因此还是素颜运动好。