坐书姿势：

这坐书姿势讲究着头正、身直、臂开、足安。

这四个词其实很好理解，头正指的是写字时头部不能歪来歪去，身体略微向前倾斜。身直指的是书写时身体要坐的板正，切记不能弯腰弓背。臂开指的双臂自然放在桌子上，随着肩膀的展开，手臂也放在两侧。足安指的是双脚自然的放平，不能随意乱动，坐有坐相。

握笔姿势：

说完了最基础的坐姿，该说说我们如何下笔了，我们握笔时要注意不要握的太紧，保持自然放松的状态去书写书法，将笔杆保持与纸面垂直的状态时下笔，也可以随时调整笔锋的方向。

写字时还要注意虚实，握笔时应该指实掌虚，握笔时的力度也应该根据字体和字的大小来做调整，书写大的字体时应该握笔松一些，以便于书写更加恢宏大气的感觉，写小字时却应该握笔紧一些，因为小字需要更加精细的书写，书法真是富含着不少技巧呢。

可能书法也如人生一样，手下的第一笔也如人生的第一步，开始的时候就要切勿浮躁，一步一个脚印踏踏实实，打好基础，往后的书写之路或人生之路也会越走越顺畅。

而在这一过程中，不能急功近利，眼高手低的性子只会使字体变得“四不像”，学习书法时要耐下性子，经历时间的洗礼，方可成就大才干啊，不觉得很有意思吗？因为做人也是这样的道理啊，坚持和认真才是王道。