一、肛裂可以运动吗？

肛裂是肛肠科的一种常见病。一般都是由大便干燥所导致的。经常会出现大便时撕裂样疼痛伴出血的临床表现。建议你口服润肠通便的药物治疗吧，如麻仁润肠软胶囊。在日常生活中要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以在水中加一些蜂蜜，饭后半小时多去户外走一走，促进胃肠蠕动，尽量保持大便通畅。如果没有肛门部疼痛出血的症状，是可以运动的，但要适量。

二、肝癌可以运动吗？

可以适当的运动，但是不能进行剧烈的运动，在运动的同时也要生活注意，在饮食方面要注意，拒绝接触化学有毒的药物，或者去一些化工厂接触化学原料，要在医生吩咐下，不去人多的地方。

三、辟谷可以运动吗？

可以啊！但要坚持，到健身房办理一张健身卡，先跟着练找感觉，再一点一点加深，得保证每天一个小时的练习时间，3月之后瑜伽就会成为你生活中的常态

四、药流后多久可以运动？

药流之后一般在一个月的时候是可以做一些简单运动的，但是在这个时候是不能够做剧烈运动的，因为有的患者由于恢复的比较慢，这个时候子宫可能还没有完全的复原，如果进行剧烈运动，很有可能是会导致子宫脱垂等情况发生的，另外在药流后的一个月也是需要到医院进行复诊的。

五、空腹可以运动吗？

如散步或瑜伽，那么空腹运动是可以的。但是如果你进行高强度的运动，如跑步或重量训练，就应该先吃些东西。运动前的饮食应该注意低脂，高碳水化合物，以便补充能量。最重要的是要听从自己身体的需求，适当地安排运动和饮食。

六、剖宫产多久可以运动？

剖宫产术后6个小时就要勤翻身多活动，剖宫产术后12小时就可以取半卧位。剖宫产术后24小时就应该适当的下床活动，扶床行走。剖宫产术后一周拆线后就应该自由活动了。剖宫产术后42天后，内外生殖系统恢复正常，就可以进行产后保健操。如果想增加运动量应该在身体恢复一段时间后，根据自身体力去定。

七、饭后多久可以运动？

一个小时

1. 低强度运动：如散步、打太极等，可在饭后0.5-1小时后开始。

2. 中等强度运动：如快走、慢跑、骑自行车等，建议在饭后1-2小时后开始。

八、产后多久可以运动？

正常情况下需要在满月以后，根据个人的体质不同，大概产后六周可以运动，三个月后可以参加体育锻炼。产妇可以做轻微的运动，无论是身体还是子宫的恢复在产后都需要一定的时间，过早运动对身体没有好处，所以产后需等到身体机能完全恢复后，才能参加运动。

九、甲亢患者可以运动吗？

可以做一些轻微的活动，不可做剧烈运动，一方面患者体力上跟不上，另一方面，甲亢患者本身就会有心率增快，表现为心慌，运动会使心跳更快，患者会感到心悸、胸闷等明显不适。同时，剧烈运动也会增加转移性低钾的可能，会诱发低钾瘫痪，所以甲亢患者在甲亢未控制之前，不适合做剧烈运动，要多休息。

十、人流后几天可以运动？

人流之后身体会比较虚弱一般建议在短时间内最好多休息，尽量的卧床休息一周左右，如果想要运动时要等到子宫和身体完全恢复正常后才可以运动，一般需要在流产一个月之后才可以恢复运动，因为运动的幅度和消耗体力会比较大，如果时间过短可能会影响到身体恢复。